Kalau ngomongin body product, ada satu skincare perawatan kulit badan yang udah selama 3,5 tahun ini saya pakai non-stop dan selalu saya repurchase setiap kali produknya habis, yaitu: Lacoco Bust Fit Concentrate Serum. Ini adalah produk khusus yang ditujukan untuk merawat kulit di area payudara. Tapi dalam perjalanannya, saya malah pakai di area-area lain selain payudara, karena manfaat dan hidrasinya yang oke punya. Hehe..

Sebelum melanjutkan, saya mau ngingetin kalau saya tuh udah pernah menulis soal perawatan payudara.

Baca juga: Cara Merawat Payudara

Di postingan tersebut saya kupas-tuntas soal payudara. Tentang bagaimana kriteria payudara yang indah, apa saja penyebap payudara mengendur, tentang kesehatan payudara, dan juga mengenai cara perawatan payudara sehari-hari, salah satunya dengan menggunakan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini. 

Jadi pada blogpost kali ini, saya akan semakin melengkapi artikel yang sebelumnya saya tulis, dan juga ngasih update perkembangan setelah saya pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum selama 3,5 tahun (tanpa foto before-after yha! Barbie malu.)

Kemasan Barbie x Lacoco

Mungkin ada yang bertanya-tanya, kok kemasan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum punya saya ini beda dari yang saya review sebelumnya? Apakah ganti kemasan?

Enggak, bestie! Lacoco nggak ganti kemasan secara permanen kok. Tapi memang kebetulan pada season kali ini, Lacoco berkolaborasi dengan Barbie, dan mengeluarkan kemasan khusus untuk produk-produk best seller mereka, yaitu: 

1. Lacoco Hydrating Divine Essence, 
2. Lacoco Watermelon Glow Mask, dan 
3. Lacoco Bust Fit Concentrate Serum. 

Baca juga: Review Lacoco Watermelon Glow Mask dan Eye Serum

Nah, karena ini kemasan kolaborasi, jadi ya tentunya limited edition. Kalau produk-produk ini sudah habis terjual, Lacoco nggak akan produksi lagi kemasan khusus ini. Jadi ya menurut saya sih kalau kalian memang pengguna Lacoco, cuz beli dulu produk-produk Barbie x Lacoco ini! Karena kemasannya memang super cute dan collectible! 

Kapan lagi pakai skincare kesayangan dengan kemasan se-gemaz ini? Harganya sama pula, dengan versi regulernya!

Ingredient Barbie x Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Seperti yang sudah saya jelaskan ya, kemasan edisi Barbie ini cuma kemasannya aja kok yang beda. Isi dan manfaatnya tetep sama dengan versi regulernya. Untuk mengingatkan kembali, ini dia ingredient Lacoco Bust Fit Concentrate Serum:

Water, Butylene Glycol, Triethanolamine, Phenoxyethanol, Carbomer, Glycerin, Chamomile Recutita Flower Extract, Thymus Vulgaris Leaf Extract, Ethanol, Polysorbate 80, Tetrasodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Lecithin, Fragrance, Garcinia Mangostana Peel Extract, Chlorella Vulgaris/Lupinus Albus Protein Ferment, Pyrus Cydonia Seed Extract, Soy Isoflavones (Genistein), Maltodextrin

Ada beberapa highlight pada kandungannya yaitu: Ektrak kulit manggis (Garcinia Mangostana Peel Extract), bunga kamomil (Chamomile Recutita Flower Extract), Algae hijau (Chlorella Vulgaris/Lupinus Albus Protein Ferment), Thyme (Thymus Vulgaris Leaf Extract), dan Quince hydrogel (Pyrus Cydonia Seed Extract). Yang secara keseluruhan berfungsi untuk menghidrasi, menenangkan, anti bakteri, anti oksidan, dan meningkatkan elastisitas kulit.

Selain bahan-bahan yang jadi highlight di atas, juga ditambahkan Glycerin dan Butylene glycol untuk ekstra hidrasi, dan Lecithin yang sifatnya emolient. 

Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini masih mengandung alkohol dan parfum, agar experience pemakaian lebih menyenangkan ya. Namun formulasi produk ini menurut saya bagus kok. Tambahan sedikit alkohol dan fragrance ini nggak menimbulkan reaksi negatif sama sekali, walau saya pakai setiap hari di kulit saya yang memang jenisnya kering-sensitif dan eczema.

Tekstur dan Aroma Barbie x Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Langsung terlihat pada ingredient-nya kalau serum ini adalah waterbased serum ya. Teksturnya gel kental, yang saat dioleskan butuh sedikit waktu agar bisa set sempurna ke kulit. Dan ini bagus banget sih, karena memberikan kita waktu untuk melakukan pijatan-pijatan ringan di area payudara, sebelum akhirnya serum ini meresap ke kulit. Tapi setelah set di kulit, nggak ada residu apapun sama sekali. Jadi nyaman-nyaman saja kalau mau langsung pakai bra/ baju.

Ketika kena ke kulit rasanya adem, dan nyaman banget ketika diratakan. Ada sedikit cooling sensation yang bikin pemakaiannya terasa relaxing. Pokoknya me time banget lah saat-saat pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum tuh!  Apalagi aromanya juga soft dan fresh. Nagih banget buat pakai terus setiap hari. 

Cara Pemakaian Barbie x Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Barbie pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Cara pakainya gampang banget, tinggal ambil 2-3 tetes serum, dan oleskan di area payudara sambil dipijat ringan searah jarum jam, lalu pijat kembali berlawanan arah jarum jam. Pijatan ini, selain untuk bantu melancarkan peredaran darah di area payudara sehingga payudara terasa lebih kencang, juga sekaligus untuk memeriksa payudara sendiri (SADARI). 

Gerakan SADARI ini penting banget untuk mendeteksi dini bila ada benjolan di area payudara kita. SADARI ini sudah banyak menyelamatkan nyawa perempuan Indonesia, tapi sayangnya masih banyak yang males dan abai. Pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini sih buat saya membantu banget ya, saya jadi nggak males SADARI dan malah bikin saat-saat merawat tubuh jadi lebih menyenangkan.

Menurut petunjuk pemakaiannya, Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini dipakai pagi dan malam hari sesudah mandi. Tapi jujur aja saya cuma pakai malam hari hehe.. Saya suka males kalau pakai pagi, karena biasanya bangun kesiangan dan buru-buru. 

Lalu saya juga mendapati, karena kandungan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini bermanfaat untuk menghidrasi dan menjaga elastisitas kulit, jadi produk ini tidak cuma bagus untuk payudara saja. Saya juga suka oleskan di area pantat dan paha yang banyak kulit jeruknya. Yah, yang namanya perawatan kan merupakan ikhtiar dan investasi jangka panjang ya. Saya berharap sih kulit saya tetap kencang sampai tua.

3,5 Tahun Pemakaian Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum udah jadi kebiasaan sehari-hari buat saya. Pokoknya setiap habis mandi sore/ malem, saya memang menyempatkan diri pakai beberapa produk body care, di antaranya adalah Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini. Dan saya menikmati saat-saat pemakaiannya, jadi ya rutinitas merawat tubuh ini nggak berat buat saya. Malah menyenangkan dan bikin saya rileks. 

Apalagi saya sadar betul kalau payudara adalah organ penting dalam tubuh perempuan. Selain merawat dari dalam dengan makanan bergizi dan olahraga, saya juga mau merawat kulitnya dari luar dengan produk perawatan yang tepat. Nah, produk perawatan payudara di pasaran, yang konsepnya "modern" dan teksturnya paling enak, yang saya temukan ya Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini. Saya tuh jatuh cinta banget sama tekstur waterbased gel-nya yang nyaman dan adem di kulit, dan juga formulanya yang nggak bikin kulit saya perih dan nggak bikin eczema saya flare up.

Barbie pegang Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Manfaat yang saya rasakan selama pemakaian Lacoco Bust Fit Concentrate Serum adalah:

1. Kulit di area payudara saya terlihat bagus dan warnanya merata. Nggak ada area kehitaman di lipatan-lipatannya, nggak ada berindil-berindil atau beruntusan, dan rasanya halus saat dipegang.
2. Kulit area payudara saya tetap kencang. Ini penting ya, karena kebetulan payudara saya termasuk yang ukurannya besar. Jadi memang harus banget menjaga elastisitas kulitnya, agar tetap terlihat kencang, halus, dan tanpa guratan-guratan.
3. Nggak ada strech mark di area payudara saya. Jadi saya bisa simpulan kalau Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini bisa bantu mencegah terbentuknya strech mark atau guratan-guratan halus.
4. Untuk area paha dan pantat, stretch mark saya belum ada perubahan. Selain karena saya baru sekitar 3 bulan pakai di area sana, juga yang saya tahu memang strech mark tidak bisa hilang semudah itu hanya dengan produk oles. Tapi penggunaan produk yang menghidrasi dan merawat kulit seperti ini, tentu akan bisa membantu mencegah terbentuknya strech mark baru.

Nah, untuk kata "mengencangkan" ini sering banget banyak yang salah kaprah ya. Payudara itu isinya adalah lemak. Jadi penggunaan produk topikal, tidak akan bisa mengubah ukuran dan bentuknya. Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini lebih untuk merawat kulit. Yang dikencangkan adalah kulit di area payudara, bukan lemak payudaranya. Dan ini penting banget, karena kulit adalah bagian terluar dari payudara. Kalau area kulitnya terlihat goyor, kusam, dan keriput, payudara kita juga jadi tidak indah dipandang.

Payudara yang sudah kendur (karena faktor usia atau gaya hidup), tidak bisa dikencangkan kembali kecuali dengan operasi plastik. Tapi tentu kita bisa merawatnya agar payudara kita tidak mudah kendur. Caranya adalah dengan gaya hidup sehat, makanan bergizi, olahraga rutin, dan pijatan ringan serta perawatan kulit dengan menggunakan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum.

Dan menurut saya sih perawatan organ intim kewanitaan, termasuk payudara, adalah hal yang penting ya. Masa kalau untuk muka kita mau effort perawatan, tapi untuk payudara enggak sih? Padahal baik muka maupun payudara sama-sama penting untuk perempuan.

Harga Barbie x Lacoco Bust Fit Concentrate Serum

Barbie x Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini dibandrol dengan harga yang sama dengan kemasan reguler Lacoco Bust Fit Concentrate Serum, yaitu Rp.250.000,-/ 30 ml. 

Itulah kenapa saya recomend banget bestie-bestie sekalian untuk beli sebelum kehabisan. Karena dengan harga yang sama, kita akan dapetin kemasan special edition yang collectible ini, dan juga karena Lacoco udah nggak akan merilis lagi kemasan spesial Barbie x Lacoco ini kalau habis (kemasan reguler tetap dijual seperti biasa). 

Untuk yang ingin tanya-tanya lebih lanjut atau berkonsultasi dengan Lacoco bisa klik link instagram dibawah ini ya

Koleksi parfum memang menyenangkan. Pokoknya segala yang wangi-wangi deh saya suka koleksi, untuk mengusir bau-bau kemunafikan di dunia ini. Aroma itu memang soal selera. Tapi beberapa waktu yang lalu, saya tulis rekomendasi 7 parfum wanita harga terjangkau, dan ternyata banyak yang cocok juga. Jadi anggaplah selera saya tuh selera pasar wkwkwkwk. 

Baca juga: 7 Rekomendasi Parfum Wanita Aroma Enak Dengan Harga Terjangkau (part 1)

Setelah sekian lama dan saya udah nyoba banyak parfum lagi, saya udah ngumpulin lagi 7 parfum cewek yang harganya di bawah 150 ribu tapi aromanya endes. Tenang aja, saya nggak ngasal kok. Nggak semua parfum cewek murahan saya masukin ke sini. Pokoknya yang masuk di artikel ini beneran udah saya kurasi sesuai dengan selera saya, yang semoga masih mewakili selera pasar.

Nah, ini dia 7 parfum cewek harga murah tapi wanginya wuenak pol! Seperti biasa sekalian saya kasih harga dan tempat beli yang terpercaya agar kalian tinggal rebahan aja sambil order.

1. Paquito Body Mist Lys de France

Harga: Rp 20 100
Beli di sini 

Pernah nyobain sabun mandi supermarket merek Paquito yang warna putih? Nah, sekarang dia ada body mist-nya. Aromanya tuh classic white floral yang khas Paquito banget lah. Dan aromanya ngingetin saya dengan masa kecil, karena di rumah orang tua saya dulu selalu pakai sabun Paquito ini. 

Kalau di antara semua parfum yang saya mention di sini, saya paling suka Paquito. Mungkin karena faktor kenangan juga sih. Cuma memang botol Paquito Body Mist ini paling tidak fancy. Bentuknya elek dan terbuat dari plastik biasa banget deh. Tapi kan yang penting aromanya, ya? Dan untuk harganya yang cuma 20 ribuan, Paquito Body Mist ini wanginya sangat nempel dan tahan lama.

2. Lux Botanicals Freesia & Tea Tree Fine Fragrance Mist

Harga: Rp 35 000
Beli di sini 

Siapa nih yang suka sama sabun Lux? Dulu saya penggemar sabun Lux lho, sebelum negara eksim menyerang semakin parah dan saya harus pakai sabun fancy yang harganya lebih mahal dari harga diri. Lux tuh memang terkenal juwarak deh kalau soal aroma sabun mandi, terutama yang batang. Makanya pas Lux bikin Fragrance Mist, saya langsung gas cobain. Dan memang enak terutama yang varian Freesia & Tea Tree ini, yang botolnya hijau. Oh iya, meskipun botolnya plastik, tapi desainnya kelihatan elegan nggak kayak Paquito.

Aromanya perpaduan antara segar seperti aroma teh, yang berpadu dengan aroma musky yang hangat. Jadi memang nggak fresh banget, tapi juga nggak warm banget aromanya, cocok dipakai pagi maupun malam. Kalau kamu termasuk yang nggak suka parfum dengan aroma warm, tapi butuh parfum yang wangun buat dipakai acara malem, bisa cobain Lux Botanicals Freesia & Tea Tree Fine Fragrance Mist deh! 

Baca juga: Rekomendasi Body Care Untuk Kering-Sensitif/ Eczema

3. Vivelle Shimmering Joy EDT

Harga: Rp 27 000
Beli di sini 

Vivelle memang pemain lama ya, namun akhir-akhir ini Vivelle memang sedang lucu-lucunya. Sedang banyak produk-produk parfum baru yang menarik banget buat dicobain. Salah satu yang saya coba dan suka adalah Vivelle Shimmering Joy botol gold ini. Botolnya memang terlihat simpel, tapi ini dari kaca lho. Dipegang manteb dan terasa mevvah.

Jujur aja ya, aroma Shimmering Joy ini terasa "murah". Maksudnya bukan tidak enak, enak banget malah! Cuma orang akan langsung notice kalau kamu pakai parfum yang harganya nggak mahal. Memang ada khas aroma supermarket di EDT ini. Tapi percayalah aromanya enak banget! Aroma floral soapy, seger banget kayak aroma-aroma habis mandi. Cocok dipakai di siang hari.

4. La Rive Cute Woman EDP

Harga: Rp 65 000
Beli di sini

Aromanya mirip banget sama parfum andalan saya, yaitu Chloe EDP! Aroma rose yang fresh, kayak aroma mawar baru dipetik. Tapi ya tentu saja, aromanya terasa lebih artificial daripada Chloe, dupe memang biasanya nggak bisa nyamain 100%. Tapi bolehlah kalau saya bilang ini 80% mirip dengan Chloe! Kalau kalian pengen coba atau mau repurchase Chloe, tapi lagi on budget, bisa banget lho La Rive Cute ini dicobain.

5. Miniso British Pear EDT

Harga: Rp 50 000
Beli di sini

Satu lagi dupe parfum terkenal ya! Pasti udah banyak yang tahu sih kalau Miniso British Pear EDT ini. Aromanya bisa dibilang 90% mirip dengan Jo Malone English Pear Freesia Cologne, sedikit lebih manis dan lebih nggak awet sih dari Jo Malone, tapi okelah. Aromanya khas banget dan buat yang suka memang aromanya enaaakk banget.

Terus saya juga suka botolnya yang kotak dan sturdy. Walau memang kayak plek niru Jo Malone sih. Tapi ya udah lah. Nemu parfum harga 50 ribu tapi aromanya nggak murahan itu udah prestasi menurut saya. Kalau ada budget di lain waktu, jujur saya tetep akan pilih repurchase Jo Malone sih, karena tentunya yang original lebih baik. Tapi ini boleh juga buat yang suka aroma Jo Malone English Pear Freesia, tapi budget-nya belum nyampe.

6. Mykonos Seven Roses EDP

Harga: Rp 149 000
Beli di sini

Jujur saya awalnya beli Mykonos ini karena tertarik sama botolnya doang, botolnya mirip banget Montale, tapi versi kaleng yang lebih murah tentunya. Spesifik yang Seven Roses, botolnya memang cantik dan warnanya gold. Mau saya pakai buat props foto flatlay. Tapi ternyata aromanya boleh juga. Tipikal aroma rose yang powdery, kayak aroma bedak. Katanya ini dupe LV Les Sables Roses, tapi saya sendiri belum pernah coba originalnya jadi nggak bisa komen kemiripannya. Tapi feeling saya nggak mirip sih, karena aroma Myonos ini terasa cheap dan artificial walau enak ya!

7. Parfum Roll On Travel Friendly

Harga: Rp 7500
Beli di sini

Yang terakhir ini saya nggak tau kalian suka nggak ya, tapi saya sih suka parfum roll on begini untuk dipakai olahraga, karena aromanya nggak nyebar dan cukup untuk dinikmati sendiri saja. Ini  bisa jadi solusi juga kalau kalian suka parfum tapi orang terdekat ada yang alergi parfum. 

Untuk parfum yang ini, sebenernya adalah cologne. Jadi memang murah banget harganya. Tapi kalau soal pilihan aromanya jangan khawatir, menurut saya enak-enak kok. Beberapa bahkan ada dupe parfum terkenal seperti Jo Malon dan Dior. Dan walau murah, dia udah BPOM jadi aman ya..

Aromanya yang paling sering saya pakai adalah Sweet Heart (favorit!), Lovely (dupe Jo Malone English Pear), dan Jeju Blossom. Yang lain nggak ada yang saya nggak suka sih. Semua tipe aromanya masih masuk di hidung saya, cuma favorit saya 3 itu.

Nah, murah-murah kan rekomendasi saya. Tapi wanginya enak-enak jan salah! Pokoknya jangan sampai kemissqueenan membuat kita tidac wangi ya.

Vagina anda bau?

Ini kok kata pembuka saya udah ngajak gelut banget, yha? :)). Tapi bukan menuduh ya, saya cuma mau ngajak ngobrol jujur-jujuran. Buat kalian yang perempuan, pasti pernah sesekali mengalami permasalahan vagina bau. Nggak usah malu, karena ya hampir semua perempuan mengalami. Permasalahan vagina bau ini kadang berlarut-larut, karena memang informasi mengenai penyebab dan solusinya belum banyak. Kadang kita aja malu kan mau tanya atau cari tahu sendiri? 

Sebenernya, vagina memang punya bau yang khas. Itu karena secara alami di vagina kita terdapat bakteri-bakteri baik yang fungsinya untuk menjaga agar vagina tetap asam, sehingga bakteri jahat nggak bisa tumbuh. Kalau boleh saya bilang, aromanya sedikit asam seperti fermentasi samar-samar.

Tekankan pada kata samar-samar ya, yang mana artinya aromanya nggak menguar kemana-mana dan sampai mengganggu. Kalau masih asam samar-samar seperti itu, menurut saya ya biarkan saja. Vagina yang normal ya baunya kayak gitu nggak bisa diapa-apain lagi. Kalau pasangan protes, ya disuruh sama cagak pring aja yang nggak punya memiw.

Tapi kalau aromanya berbeda, misalnya jadi amis atau bahkan bau busuk, atau lebih tajam menusuk, nah itu patut diwaspadai. Saya sendiri pernah mengalami kok. Ketika lepas celana dalam, saya notice suatu aroma lalu berpikir, "bau apakah itu?", dan kemudian tersadar, "aha, bau memiw saya sendiri!". Dan seketika saya sadar kalau ada yang salah. Karena walau berbau secara natural, harusnya saya nggak sampai notice begitu kalau nggak deketin hidung saya ke sana.

Penyebab Vagina Bau

Untuk mencari solusinya, kita harus tau dulu nih penyebap vagina bau apa aja:

1. Keringat
Kalau kita berkeringat, area-area lipatan tubuh memang cenderung mengeluarkan bau yang lebih menyengat. Vagina pun juga begitu. "Kok tapi baunya nggak kayak kelek pas keringetan?" Ya beda dong, Bambang. Keringat berlebih di area vagina mengandung protein yang akan diurai oleh bakteri-bakteri yang ada di area tersebut, dan menghasilkan bau yang khas. Jadi memang wajar, kalau pas habis olahraga atau berkeringat deras, vagina kita lebih bau.

2. Makanan
Perhatikan deh bau badan kita pas kita terlalu banyak konsumsi bawang-bawangan, keju, makanan pedas, dan makanan-makanan yang baunya menyengat. Pasti keringat juga baunya beda kan? Nah, itu berpengaruh juga ke bau vagina. Bukan berarti nggak boleh makan ya. Cuma ngasih tau aja nih resikonya.

3. Menstruasi dan hormon
Darah menstruasi memang punya aroma yang khas (aroma amis bercampur tembaga). Apalagi kalau sudah menumpuk lama di pembalut. Lalu kadar esterogen yang meningkat bisa bikin aroma vagina lebih tajam lho!

4. Terlalu lembap
Area vagina memang harus dijaga agar selalu kering. Bukan cuma dari keringat ya, tapi juga dari air dan lendir keputihan. Kalau area vagina dan celana dalam sudah terasa demek, ya memang harus ganti.

4. Kurang dijaga kebersihannya
Yang ini udah pada tahu lah ya. Nggak perlu vagina. Bagian tubuh apapun kalau kita jorok dan nggak pernah bebersih, ya pasti bau. Memang sih, vagina itu secara alami sudah punya mekanisme pembersihan sendiri. Tapi bukan berarti kemudian kita abai terhadap kebersihannya. Dan soal membersihkan vagina ini sebenernya adalah ilmu dasar yang harus dimiliki oleh semua perempuan, namun informasinya masih kurang banget. Padahal vagina yang kurang bersih ini resikonya bukan cuma bau, tapi juga rentan terpapar penyakit-penyakit lain, yang bisa menyebabkan gatal, keputihan berlebih, infeksi, hingga gangguan yang lebih serius pada organ reproduksi.

5. Penyakit menular seksual
Ada parasit yang bernama Trichomonas Vaginalis, yang dapat memicu bau amis dan cairan keputihan yang berwarna kuning/ hijau, dan diikuti juga oleh rasa gatal dan terbakar/ panas saat sedang berhubungan seksual atau pipis. Penularan penyakit ini adalah dengan kontak antara penis dengan vagina, atau vagina dengan vagina. Dan sadisnya nih, bisa jadi di satu orang tidak bergejala, tapi menularkan ke pasangannya. Jadi ya say no to sex yang tidak bertanggung jawab ya. Ena-ena itu harus disertai pemikiran matang dan tanggung jawab, kalau enggak akibatnya bisa sangat nggak ena.

Nah, sekarang tau ya apa saja penyebap vagina jadi lebih bau daripada biasanya. Ada yang memang wajar, seperti memang habis olahraga, sedang menstruasi, atau habis gadoin bawang sekebon. Namun ada yang perlu diwaspadai. 

Tapi walau ada yang penyebabnya wajar, tetap saja bikin nggak nyaman, ya kan? Siapa sih yang nyaman kalau memiw bau?

Cara Mengatasi Bau Pada Vagina

Kalau ngomongin solusi bau vagina, saya kayaknya harus mendobrak beberapa mitos nih hehe.. Karena memang seputaran vagina ini banyak banget informasi yang simpang siur. Seperti nggak boleh pakai pakai sabun khusus, bahkan beberapa waktu yang lalu, saya nemu konten TikTok yang bilang kalau jus cranberry bikin vagina wangi semerbuck. Wadiwaw! 

Ya sudah, saya akan mencoba menuliskan solusi satu persatu, sambil meluruskan beberapa hoax ya. Ini dia yang harus kita lakukan untuk mencegah bau yang berlebihan pada vagina:

1. Wajib dan semua harus tau: BERSIHKAN VAGINA DENGAN BAIK!

Setiap kali mandi, habis buang air, habis berhubungan seks, selalu bersihkan vagina dengan sebaik-baiknya. Caranya, basuh dengan air mengalir dari arah depan ke belakang. Arahnya harus dari depan ya, jangan belakang ke depan. Ini untuk menghindari kuman-kuman di area anus malah traveling ke vagina. Lalu usap lembut juga area vagina dengan jari tangan sampai bersih.

Perlu produk khusus nggak sih? Tergantung kebutuhan. Vagina pada dasarnya punya mekanisme pembersihan sendiri, jadi nggak perlu dibersihkan dengan hardcore. Kalau ada air mengalir itu udah cukup banget. Tapi kalau ada situasi tertentu, seperti misalnya sedang ada masalah vagina bau, sedang menstruasi dan ingin mengurangi aromanya, atau sedang di luar rumah dan nggak nemu air mengalir, BOLEH banget kok pakai produk khusus. 

Yang nggak boleh itu pakai sembarang sabun atau tissue basah, apalagi yang mengandung pewangi dan alkohol. Nggak semua produk badan aman dipakai ke vagina. Karena vagina itu sensitif, jadi ya perlu treatment khusus. Jadi perhatikan dengan baik, produknya harus yang memang khusus untuk vagina dan jelas aman. Karena kalau asal pakai produk badan buat vagina, bisa-bisa malah pH vagina berubah dan bakteri-bakteri baik yang memang diperlukan oleh vagina ikut mati. Kondisi itu malah menimbulkan banyak masalah baru pada vagina.

Yang saya rekomendasikan untuk kalian coba, karena saya juga udah pakai sebulan terakhir ini, adalah: LAVISH Feminine Hygiene Wipes. Lavish ini adalah tissue basah khusus untuk membersihkan daerah kewanitaan. Saya suka bawa-bawa kemana-mana kalau pas groceries, ke gym, atau kalau harus meeting keluar rumah. Bahkan ya kadang saya pakai di rumah aja kalau sedang butuh perawatan "ekstra" untuk vagina.

2. Selalu jaga area vagina tetap kering

Vagina yang lembap akan jadi sarang kuman dan mudah berbau. Jadi pastikan vagina selalu kering ya. Selalu lap dengan handuk lembut/ tissue setelah membasuh vagina dengan air, baru kemudian pakai celana dalam. Jangan pas masih agak basah, langsung dipakein celana dalem. Ya bau. 

Selalu mandi dan bersihkan vagina setiap habis berolahraga, atau habis beraktifitas fisik yang menyebapkan keringat berlebih. Biasanya sih di gym, saya seka dulu area vagina dengan Lavish Wipes, agar lebih segar dan nggak bau. Baru setelah sampai di rumah saya akan langsung mandi.

Pemilihan bahan dan model celana dalam juga penting banget lho. Pilih bahan yang adem, menyerap keringat, dan juga nggak terlalu ketat. Lalu rutin ganti celana dalammu. Kalau sudah terasa lembap karena keringat atau keputihan, ya wajib diganti. Nggak sudah disayang-sayang lah. Mending cucian banyak daripada memiw gatel dan bau.

3. Rutin Ganti Pembalut!

Kalau lagi menstruasi dan pakai pembalut, rajin-rajin ganti pembalut 2 jam sekali. Jangan males, apalagi sayang pembalutnya. Kan kadang suka mikir, "darah yang keluar cuma sedikit nih nggak penuh, nggak usah ganti dulu lah." Jangan ya. Nggak perlu nunggu penuh. Darah menstruasi yang menumpuk pada pembalut itu yang bikin bau dan gatal.

Setiap kali ganti, cuci area vagina atau seka dengan Lavish Wipes untuk menghilangkan sisa darah yag menempel, sekresi vagina, dan juga keringat. Baru kemudian pakai pembalut bersih. Atau kalau mau, bisa pakai menstrual cup (saya pribadi belum bisa pakai, masih ada trauma karena vaginismus).

4. Konsumsi makanan sehat

Makanan juga berpengaruh ke kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan vagina adalah bagian dari tubuh kita. Jadi makanan sehat, tubuh sehat, vagina juga ikut sehat. Bila memang sedang bermasalah sekali dengan bau vagina, bisa dibantu juga dengan konsumsi jus cranberry, apel, kacang-kacangan, yoghurt, nanas dan lemon. Mengonsumsi makanan-makanan tersebut dengan cukup dapat membantu menyeimbangkan pH vagina dan mencegah vagina berbau tidak enak.

Ingat, menjaga agar vagina tidak berbau tidak enak ya. Bukan bikin memiw wangi apalagi semerbuck. Dikata menyan?

5. Jangan malu ke dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (SpKK)

Kalau baunya sudah nggak bisa ditolerir, atau sudah dalam jangka waktu yang sangat lama dan nggak hilang-hilang, jangan malu untuk ke dokter spesialis. Plis, jangan malu. Penyakit area vagina itu bisa berbahaya. Kalau malu-malu bisa mati. Lagian malu sama siapa sih? Dokternya kan juga memang profesinya berkutat di area kelamin. Jadi ya pasti sudah banyak mendengar soal berbagai macam penyakit kelamin.

6. Hindari hubungan seks yang tidak bertanggung jawab

Dan juga sekali lagi saya menghimbau jangan berhubungan seks sembarangan. Berhubungan seks-lah dengan bertanggung jawab, dan dengan orang yang bertanggung jawab juga. Kita harus mengenal dengan baik partner seks kita. Jadi kita tahu pasti bagaimana gaya hidupnya, kita tahu kalau dia tidak melakukan hubungan seks yang tidak bertanggung jawab dengan orang lain, dan juga kita tahu bagaimana habit pasangan kita menjaga kebersihan organ intimnya. 

No frisek, bebqu!

LAVISH Feminine Hygiene Wipes

Nah, dari tadi kan saya ngomongin Lavish wipes melulu. Jadi saya akan tunjukin nih. Saya memang nge-rekomend ini karena ya saya sudah pakai sebulan ini dan merasakan manfaatnya buat vagina saya. Lavish wipes adalah tissue basah khusus untuk membersihkan vagina. Nggak kayak sabun atau tissue basah biasa yang bisa membunuh bakteri-bakteri baik pada vagina, Lavish wipes ini bisa menjaga vagina tetap di pH alaminya, yaitu 3,5 - 4,5. Jadi vagina bersih dari bakteri jahat penyebap bau dan keputihan, namun bakteri-bakteri baik seperti Lactobacilus dan Corynebacterium tetap hidup. 

Keunggulannya produk ini:

• Bentuknya tissue dan dikemas per-sachet. Praktis, higienis, gampang dibawa-bawa! Nggak ada tuh cerita tissue basah mengering karena kelamaan dibuka. Trus nggak menuh-menuhin tas, karena diselipin di dompet kartu juga bisa kok.
• pH-Balanced, Dermatologits aproved, gynecologist tested, sudah ada nomor izin dari Kemenkes RI dan juga halal MUI. Jadi jaminan aman dan tentu kita pakainya juga lebih tenang.
• Tidak mengandung artificial fragrance dan alcohol! Ada aromanya sedikit yang berasal dari ekstrak alami chamomile.
• Bikin area vagina terasa bersih, nyaman, dan segar kembali.
• Di saya efektif mengurangi bau vagina, terutama saat menstruasi.
• Nggak terasa perih, dingin, atau panas berlebih di area vagina. Rasanya cuma clean and fresh!

Eksim di leher. Biasanya pas kumat di leher saya jarang selfie, tapi entah kenapa saat itu lagi pengen.

1. Stres. 
2. Pergantian cuaca
3. Keringat
4. Sulfate
5. Alkohol
6. Gesekan
7. Mandi air panas
8. Segala hal yang bikin kulit kering

cuplikan twitwar bekal suami se-RT. Diambil dari instagram story @racunwarnawarni

• Nggak ada busanya, kecuali mau pakai foam botle kayak saya. Kalau pakai shower puff juga bakalan berbusa tapi nggak sebanyak busa sabun biasa. Saya sih nggak masalah tapi kalian rakyat jelata yang biasa pakai sabun supermarket pasti iyik.
• Wangi lavender-nya enak, lumayan kuat tapi nggak menyengat dan bener-bener kayak lavender essential oil.
• Mudah dibilas dan nggak meninggalkan rasa licin!
• Nggak bikin kulit kering. 
• Eksim di sela-sela jari saya udah nggak pernah kambuh walau saya sering cuci tangan. Beberapa teman saya yang kulitnya normal nggak perlu pakai body lotion setelah beralih ke sabun ini.
• Harga Dr. Bronner's 18-in-1 Lavender Pure-Castile Soap Rp.149.000/ 237 ml. Agak mahal, tapi awet banget dah karena pakainya dikit-dikit.

kiri: tidak pakai Scarlett Lotion - kanan: pakai Scarlett Lotion

1. Oles pada kulit yang belum dibasahi air, lalu diamkan beberapa menit. Setelah itu, baru gosok scrub-nya. Scrub akan meluruh dari badan bersama dengan daki-daki kita. Ini adalah cara yang bisa maksimal membersihkan kulit, dan sering dipakai di tempat-tempat spa.
2. Langsung gosok pada kulit yang dibasahi air, lalu bilas dengan air sampai bersih. Ini cara yang lebih cepat untuk menikmati sensasi bersih dari scrub-nya. Suami saya suka pakai dengan cara ini.
3. Gosokan pada kulit yang sudah dibasahi air. Nah, cara terakhir ini cocok untuk saya yang punya kulit sensitif. Kalau dipakai di badan yang sudah dibasahi, scrub-nya jadi terasa lebih lembut lagi.